angeliqajonsson

Nu är det lite mer än ett dygn sedan jag var på spinning och de enda krämporna jag känner av är träningsvärken i benen. Inte konstigt med tanke på att jag ungefär i Oktober månad bestämde mig för att bara sitta i soffan och mumsa gott tills dagen bebben skulle komma.
Muskler som man eventuellt haft innan är som bortblåsta, men jag ser fram emot en tuff träningssommar som kan resultera i lite kondition framåt höstkanten.
Jag håller mig till gottis/kakor/läsk på Lördagar bara, ibland slinker det ner något gott på fredagen också men det kan kännas OK. Jag tillät mig själv att äta VAD JAG VILLE, NÄR JAG VILLE under graviditeten, men bara av den anledningen att jag sen skulle vända på detta dagen jag kom hem från BB.
Detta ångrar jag INTE, det har varit gott att få unna sig vad som helst, men nu skall det bli skönt att komma i form.

Graviditeten resulterade i 26 extra kilo, det är väl ganska mycket, men inte extremt.
13kg är borta efter att lilleman föddes, mycket vatten o så som har försvunnit.
Men det är dessa sista 13 kg som är svåra att få bort, för det är BARA godiskilo :)

Jag kommer att äta mat precis som innan men som sagt unna mig godis, kaka o läsk på lördagar.
Träning och promenader kommer väl bidra med sitt.
Men helt ärligt, detta är inget jag stressar över. Min kropp får återhämta sig i sin egen takt.

Imorgon skall jag nog tillbaka till spinninghallen.
Förutom att svettas lite så va det trevligt med bra musik, trevligt sällskap och få komma iväg själv ett tag.
Man kommer hem och har så mycket energi. Man har fått ladda batteriet lite.
Så jag ser fram emot imorgon

Kan ju säga att mina stunder vid datorn, bloggandes och YouTubande är minimal just nu.
Känner inte för det heller på samma sätt, såklart!
Nu har man ju lille Sebastian (Basse) som man helst umgås med, och när han sover så försöker man få ihop vardagen (tvätt, städ, matlagning, SÖMN).
Så bloggande kommer ganska långt ner på listan :)

Idag skall jag iallafall på mitt första spinningpass sen Sebastian kom.
Har googlat lite på om det är okej eller ej och det finns massa olika att läsa. Men jag cyklade ju häromdagen (vanlig cykel) och det kändes okej.
Så jag tänkte att jag går på detta passet (45 minuters) och sätter mig längst bak i salen, kör i MITT tempo, och njuter av musiken de spelar (också får man liiiiite egentid på detta + solarium efteråt hihih...)





Bjuder även på graviditetens sista magbilder ( samma dag som han föddes)

Äntligen är vår fina lilla skitnisse här :)

Fredag 8 April kl 12:00 var jag på MVC för sista gången (1 dag över tiden) och var öppen 3cm.
Skönt,  för detta va inget jag hade känt av! Alltså 3 gratis centimetrar :)

Direkt därefter så börjar jag få lite ont i magen, inget speciellt ont men jag märker att det kommer ungefär med 3 minuters mellanrum.

Jag ringer hem micke och han var hemma vid 14 tiden.

När vi kommer in på förlossningen kl 14:30 så var jag helt öppen och fick lov att börja jobba!
17:12 föddes vår son :)

3620 gram
51 cm lång

Allt gick jättebra och vi alla tre mår toppen!

Skall uppdatera mer inom kort och såklart lägga in massa foto, men tiden räcker på något sätt inte till riktigt :)
Vi myser heeelaaaa tiden ju :)

Bjuder på lite foto nu sålänge

Idag har jag varit flitig på att baka.
Det blev först och främst "nyttiga" bullar.

Ingredienser:
·         50 g jäst
·         5 dl mjölk
·         0,5 dl olja
·         1 tsk salt
·         2 tsk strösocker
·         0,5 dl kli t.ex: kruskakli, vetekli
·         0,5 dl vetegroddar
·         eller kli
·         4 dl grahamsmjöl
·         8 dl vetemjöl special

Eventuell pensling:
·         1 st ägg

Gör så här:
Smula ner jästen i en degbunke. Degvätska: Värm mjölken och oljan i en kastrull tills den blivit 37 grader. Häll lite av degvätskan över jästen och rör tills den är upplöst. Häll över resten av degvätskan och tillsätt salt, socker, kli och vetegroddar. Rör om.
Använd sedan en elvisp med degkrokar. Tillsätt grahamsmjölet och ca 6 dl av vetemjölet och kör med elvispen till en jämn deg. Tillsätt resten av vetemjölet och arbeta in allt mjöl med elvispen. Degen ska släppa bunkens kanter och inte vara kladdig. Detta tar ca 5 minuter.
Strö över lite mjöl och låt jäsa 30-40 minuter under en bakhanduk.
Ta upp degen på en mjölad bänk och knåda den.
Dela degen i två delar. Dela varje del i 10 bitar. Rulla till bulle. Lägg på en plåt med bakplåtspapper. Låt jäsa 30 minuter.
Pensla med uppvispat ägg.
Grädda mitt i ugnen i 225 grader i 8-12 minuter. I varmluftsugn 200 grader i ca 12 minuter.
Låt svalna under bakhandduk











Sedan fick det bli lite av det goda "Danny" brödet (även kallat Lingon bröd).
Världens enklaste:


Ingredienser:
7 dl Vetemjöl
6 dl Grahamsmjöl
2 tsk Bikarbonat
1,5 dl Lingonsylt
1,5 dl Brödsirap
7 dl Filmjölk

Gör så här:
Sätt ugnen på 175 grader.
Smöra och mjöla två avlånga bakformar (jag använder mig av sockerkaksformar).
Blanda alla ingredienser i en stor skål.
Kladda ner detta i skålarna och platta till lite och grädda dem längst ner i ugnen ca 45 min.

Välkommen och välkommen :)
Vill ju ha ut dig nuuuuu din lilla skitnisse!

Din graviditet startade Fre 2 jul 2010.
Din menscykel är ca 28 dagar
Du blev gravid ungefär Fre 16 jul 2010 (ägglossningen).
Du är på dag 280 av 280. (100%).
Du är i vecka 40
Du har gått 39 fulla veckor och 6 fulla dagar (v39+6).
Du är i 9:e kalendermånaden.
Du är i 10:e graviditetsmånaden (lunarmånaden)
Du är i trimester tre.
Beräknat förlossningsdatum Tors 7 apr 2011
Du har 0 dagar kvar till beräknad förlossning.

Förstagångsföderskor föder i genomsnitt 4 dagar efter datum för beräknad förlossning. Var beredd på och ställ in dig på att det går hela 42 veckor innan någon överhuvudtaget talar om "övertid". Slappna av och vila mycket! Medan du går på "övertid" kommer din barnmorska eller läkare att noggrant övervaka att du och fostret mår bra. Täta kontroller.

Du räknas som överburen om du inte har fött ditt barn 14 dagar efter beräknat förlossningsdatum, det vill säga när du har gått 42 fullgångna graviditetsveckor. Din barnmorska ger dig då en tid för kontroll på förlossningsavdelning eller annan specialistmottagning för att bedöma om man ska sätta igång förlossningen.

Det händer inte så mycket med din bebis de sista dagarna innan förlossningen. Det är trångt i magen och bebisen förbereder sig på förlossningen.


Fördelar med att gå på övertid

• Försök att njuta av tiden du går på "övertid" och vila.
• Du får lite extra tid på dig att förbereda dig själv inför förlossningen
• Din kropp hinner förbereda sig på förlossningen
• Livmodertappen blir mjuk och öppnar sig
• Hormonet relaxin mjukar upp dina bäckenfogar
• En förlossning som startat av sig själv är bäst så länge graviditeten har varit komplikationsfri

Så här känner jag:
Fick i Fredags reda på att jag va öppen 3cm och skulle eventuellt kunna åka in när som helst. Så det har man ju varit beredd/inställd på hela helgen.
Min nästa MVC tid är på Fredag men min BM var helt säker på att vi inte skulle ses då. Jag är inte lika övertygad!
Mår bra gör jag, lite ont i rygg nu när man skall sova (svårt att hitta ställning som är bekväm med en sådan tjockis mage). Sen är det ju då handlederna som ni vet men det går över det med!
Så vi rullar på ett tag till :)

Ja, jag trodde ju att jag skulle vara mamma vid detta tillfälle, men icke nicke :)
Lilleman har det gott och varmt i mammas mage, så varför ändra på den saken.
Och det är ju inte dags förrens imorgon!

Så dagen före The dag har jag sysselsatt mig med följande:
Skulle vara på Arbetsterapin (pga mina handleder) kl 14:00 så jag passade på att köra inom mamma en snabb tur.
Fick nya tandborstar och minitandkrämstuber som vi kunde packa ner i BB väskan :)
Toppen!


14:00 som sagt traskade jag in på arbetsterapin (något som min barnmorska velat nu några veckor-fast jag inte tyckt varit lönt). Barnmorskan misstänkte Karpaltunnelsyndrom, något man kan drabbas av de sista veckorna under graviditeten för att man fylls med vatten.
Men Arbetsterapeuten kollade och menade på att det inte alls var karpal problem.
Istället så hade jag något man kallar för Morbus de Quervain (fint namn eller hur :)  )
I informationsbladet står det såhär:
Morbus de Quervain är en akut senskideinflammation i 1:a senfacket och drabbar tummens senor.
Morbus de Quervain förekommer oftast i samband med graviditet och tiden som nybliven förälder. Man tror de kan ha samband med ovant lyftanden, bärande eller andra belastande aktiviteter vad gäller skötsel av barnet.

Det vanligaste symtomet är rörelsesmärta i tummen när den sträcks och förs utåt. Andra symtom kan vara svullnad, värk och tryckömhet över 1:a senfacket. Ibland uppstår knutor på senorna som kan ge upphov till knäppningar då dessa skall passera genom senfacket.

Jaha...
Så nu går jag omkring med dessa snygga skenorna PÅ BÅDA HÄNDERNA och skall göra det i 3-4 veckor för att inflammationen skall lägga sig och att senorna får vila lite.
Detta förstod hon med detsamma att jag inte kommer kunna göra.
När jag får min bebis till världen så kommer jag vilja lyfta och plocka upp honom massa.
Så jag går med skenorna NU sen så ofta som möjligt helt enkelt!



 Väl hemma så blev det matlagning och dammsugning.
När Micke kom hem så stack vi iväg och hämtade fina utemöbler som vi köpt på blocket.
Så nu står de fint i trädgården och väntar på Sooooool :)

Nu - Greys Date med grannen Linda!



Imorgon har jag inte mycket planerat vilket är skönt.
Något som jag däremot HAR bokat in imorgon är en fikadate med pappa på hans jobb.
Så jag handlar med mig en kakeslarver så har han lovat att fixa kaffe :)
Ska bli riktigt trevligt!

Ha en finfin kväll alla!!!!

Det har man ju hört några gånger och visst kan det stämma.
Men då undrar jag......

HUR KAN DET VARA ATT JAG INTE FÅTT ÅRETS FÖRSTA JORDGUBBAR MEDANS JAG NU HAR TVÅ FETA MYGGBETT ?????


Myggbett är det Onda (som ni säkert förstår) men man tar det/accepterar det för man är ju då mitt inne i älsklingsäsongen med jordgubbar (det Goda som ni säkert Också förstår) som flyter i en bädd av vispgrädde och socker.

Så nu sitter man här med stoooora myggbett som kliar förbaskat och inga jordgubbar som väger upp det hela.


Vet egentligen inte vad som hänt - Förra året låg jag säkert i sängen med fönstret vidöppet för myggorna föredrog Mickes blod. Så det va han som vaknade varje morgon med 3 nya bett medans min hy förblev bitfri.
Är det mickes gener i min mage som drar myggorna till sig?
Damn that DNA ;)

Min semestervecka började igår, inget mer jobb och inget mer ansvar!
Slappna av innan lugnet!!!

Vaknade innan 06:00 igår.
Gick upp tidigt för att få passa upp på Micke lite, fixa med hans lunchlåda, fixa kaffe som han kunde ta med till jobb.
Sen kunde jag inte somna, så det va lika bra att gå upp och städa lite.
Sen kom Jenny förbi med lilla Loke. Det blev lite frukost och jag fick mysa med en bebis :)
Efter det hade jag inte lust till något alls faktiskt, så jag la mig under täcket och stannade där nästan resten av dagen :) hahaha galet! Min vän Fatima fick en pojke så hennes förlossningsarbete följde jag ganska flitigt via sms!
Tack Fatima för de trevliga uppdateringarna, du förstår nu att det va min glädje den eftermiddagen :)

Idag kom Emma och Ofelia förbi med frukost. Det blev massa snacka och Emma masserade min rygg litegrann, och det gjorde såååå ont där hon masserade. Man har nog inte reflekterat över tyngden man bär på i 9 månader. Så musklerna behövde en omgång och lilleman i magen reagerade :)


Lilla busiga Ofelia!


Ikväll blir det en tur till Lomma, min svägerska har varit på Ullared och handlat en amningskudde till mig så det skall bli spännande. Blir middag och sen hem till bingen med en igen.  

Imorgon är det väl egentligen bara 2 saker inbokade
14:00 Arbetsterapi för mina händer/handleder
21:00 GREYYYYYYYYYYYYYYYYYS :)

Ja här hemma är det rastlöst skall jag meddela.
Jag vet att jag borde passa på att göra saker som jag kan göra nu och alla påminner mig om det också.
Passa på att sova
Passa på att ta ett långt bad
Passa på att gå på bio
Passa på att va själv
Passa på att njuta av lugnet

Men det är inte riktigt det man vill just nu. Nu vill man ha en bebbe :)

Så här ser bettingen ut för tillfället:

Helena - 28 Mars - 16:56
Stefan Isaksson - 31 Mars - 23:25
Hege - 1 April - 09:10
Martin H - 1 April - 12:59
Mamma - 2 April - 04:04
Michaela - 3 April - 19:42
Ari - 3 April - 19:58
Johanna - 4 April - 03:45
Lina - 4 April - 17:20
Linda - 4 April - 23:56
Emma L - 5 April - 01:00
Moster - 5 April - 04:30
Camilla - 5 April - 13:15
Jenny - 5 April - 14:56
Åsa Isaksson - 6 April - 02:50
Åsa S - 6 April - 13:00
Emma Saks - 6 April - 21:45
Anna - 7 April - 16:34
Christina - 8 April - 12:09
Jennifer - 9 April - 23:17
Jessica A - 10 April - 03:3o
Pappa - 10 April - 05:30
Malin Jönsson - 10 April - 9:42
Josefine - 10 April - 13:30
Fatima - 10 April - 15:14
Agneta - 11 April - 00:00
Johanna Öman - 11 April - 18:15
Jessica P - 11 April - 22:15
Pernilla - 12 April
Sofie W - 13 April - 22:52
Therese - 14 April - 02:33
Christine - 14 April - 12:30
Marie - 16 April - 00:22
My - 17 April - 11:14
Martin W - 20 April - 12:36
Jocke - 27 April

Förhoppningsvis sista bilderna på magen med bebbe i!
*Håller tummarn och tår*

Det har grillats och vilats en massa... Detta gillar vi.
Fick denna sköna bild på Micke när han i Lördags kom hem efter arbetsdag, startade grillen och tog sig en drink!
Visst ser det skönt ut???

Men så här ser bettingen ut för tillfället:

Helena - 28 Mars - 16:56
Stefan Isaksson - 31 Mars - 23:25
Hege - 1 April - 09:10
Martin H - 1 April - 12:59
Mamma - 2 April - 04:04
Michaela - 3 April - 19:42
Ari - 3 April - 19:58
Johanna - 4 April - 03:45
Lina - 4 April - 17:20
Linda - 4 April - 23:56
Emma L - 5 April - 01:00
Moster - 5 April - 04:30
Camilla - 5 April - 13:15
Jenny - 5 April - 14:56
Åsa Isaksson - 6 April - 02:50
Emma Saks - 6 April - 21:45
Anna - 7 April - 16:34
Christina - 8 April - 12:09
Jennifer - 9 April - 23:17
Jessica A - 10 April - 03:3o
Pappa - 10 April - 05:30
Malin Jönsson - 10 April - 9:42
Josefine - 10 April - 13:30
Fatima - 10 April - 15:14
Agneta - 11 April - 00:00
Johanna Öman - 11 April - 18:15
Jessica P - 11 April - 22:15
Pernilla - 12 April
Sofie W - 13 April - 22:52
Therese - 14 April - 02:33
Christine - 14 April - 12:30
Marie - 16 April - 00:22
My - 17 April - 11:14
Martin W - 20 April - 12:36
Jocke - 27 April

Förstod att detta med BabyToBe-Box och babubox är något relativt nytt och därför vill jag gärna förklara vad det är för något och visa lite vad de innehöll.

Om man väntar barn så får man erbjudande att i babybutiken (babyproffsen, babyland m.m) hämta ut en babybox med lite reklamartiklar och prylar som man kan behöva med en ny familjemedlem i hemmet.

Så babyboxen som jag hämtade ut på babyproffsen innehöll detta:

Blöjhink




Innehöll blöjor, våtservetter, nappflaska, amningsinlägg, babyolja, reflex och en bok.


Sen kunde man även hämta ut en liten BabyToBe-Box på apoteksgruppen.
Detta gjorde jag och här kan ni se vad den innehöll:

Reskit med badcreme, olja och krämer till babyn


Tuggummi


Nappflaska


Tidningar från "Föräldrar & Barn" 

Kan meddela er att det förhoppningsvis inte ligger alldeles för långt borta nu.
Fick positiva besked hos MVC igår så nu är det full rulle med att försöka få ut honom denna helgen!
Trappor, promenader, stark mat!!!
Håll tummarna för att jag skall kunna ringa hem micke snart :)


Men så här ser bettingen ut för tillfället:

Helena - 28 Mars - 16:56
Stefan Isaksson - 31 Mars - 23:25
Hege - 1 April - 09:10
Martin H - 1 April - 12:59
Mamma - 2 April - 04:04
Michaela - 3 April - 19:42
Ari - 3 April - 19:58
Johanna - 4 April - 03:45
Lina - 4 April - 17:20
Linda - 4 April - 23:56
Emma L - 5 April - 01:00
Camilla - 5 April - 13:15
Jenny - 5 April - 14:56
Åsa Isaksson - 6 April - 02:50
Emma Saks - 6 April - 21:45
Anna - 7 April - 16:34
Christina - 8 April - 12:09
Jennifer - 9 April - 23:17
Jessica A - 10 April - 03:3o
Malin Jönsson - 10 April - 9:42
Josefine - 10 April - 13:30
Fatima - 10 April - 15:14
Johanna Öman - 11 April - 18:15
Jessica P - 11 April - 22:15
Pernilla - 12 April
Sofie W - 13 April - 22:52
Therese - 14 April - 02:33
Christine - 14 April - 12:30
Marie - 16 April - 00:22
My - 17 April - 11:14
Martin W - 20 April - 12:36
Jocke - 27 April

Då är man så här vacker i vecka 39.
Herregud vad kroppen kan tänjas till det yttersta - Kommer ihåg kommentarer från vecka 30:
Oj det ser ut som om du skall spricka, nu kan du inte bli större!
Mitt svar till dem: För det kunde jag :)

Din graviditet startade Fre 2 jul 2010.
Din menscykel är ca 28 dagar
Du blev gravid ungefär Fre 16 jul 2010 (ägglossningen).
Du är på dag 274 av 280. (97,9%).
Du är i vecka 40
Du har gått 39 fulla veckor och 0 fulla dagar (v39+0).
Du är i 9:e kalendermånaden.
Du är i 10:e graviditetsmånaden (lunarmånaden)
Du är i trimester tre.
Beräknat förlossningsdatum Tors 7 apr 2011
Du har 6 dagar kvar till beräknad förlossning.



Mamman:
Har barnet inte kommit än? Känns det frustrerande? Ta det lugnt. Även om det känns omöjligt, försök fokusera på något annat än förlossningsdatumet. En graviditet varar allt från 37 veckor+0 dagar till 41 veckor + 6 dagar. Passa på att vila och äta mycket kolhydrater innan förlossningen så kommer du att orka bättre. Sov, sov, sov eller vila om du inte kan sova! Du behöver alla krafter. Under det aktiva skedet av förlossningen gör du av med lika mycket kalorier som en maratonlöpare gör av med varje timme. Dessutom kanske du kommer att vara vaken i ett dygn kring förlossningen.

Förvärkarna tilltar nu för många, ibland kan de vara kraftiga. De kan bli regelbundna några timmar för att  därefter försvinna. Det kan gå flera dagar mellan dem. Livmoderhalsen mjukas upp och livmodermunnen öppnas ett par centimeter.


Barnet:
I vecka 40 är medelkroppslängden i medeltal 51 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 3600 gr. Huvudets omkrets är 35 cm.

Idag föder vi allt större barn. Om barnet föds nu kan det hända att det bara har lite fosterfett kvar i hudvecken. Fosterfett produceras under graviditetens tredje trimester och skyddar barnets hud från fostervatten. Vissa barn föds med mycket hår på huvudet, andra är nästan flintskalliga.

Fostrets hud är nu rosa. Hos pojkfoster har testiklarna kommit ner i pungen. Huvudskålen är hård, bortsett från ett litet mjukt parti högst upp på huvudet - fontanellen.

Nu är barnet helt utvecklat och redo att komma ut vilken sekund som helst. Trots detta kan barnet stanna kvar i två veckor till. De flesta barn föds på natten.

Nu är det riktigt svårt att röra sig i magen. .


Såhär mår jag:
Börjar bli tung och trött nu kan jag erkänna till men humöret är ändå i topp!
Mina händer/handleder gör så ont nu att jag börjar oroa mig för om jag kommer kunna hålla min bebis de första dagarna. Kan ju knappt bära ett mjölkpaket utan att det är risk för att jag skall tappa det.
Både jag och Mikael längtar massvis för varje dag som går.
Vi planerar och pratar mycket om den tid vi har framför oss. Micke pratar mycket i sömnen om att vattnet gått osv :)
Det är rätt sött för varje toalettbesök jag har/natt så vaknar han till och frågar hur de är med mig. När han tittat till mig så somnar han om.
Jag tycker inte att jag märker av något, så jag kommer säkert gå över tiden till max :(